2024-05-01 今月でサプリが3種類増えた件 4/25から 若作りのために夜に飲むサプリが3種類増えた。 元々飲んでいるサプリとしては 朝 亜鉛、マルチビタミン、ルテイン 夜 フィナステリド だった。 ここ最近は夜に飲むサプリが3種類増えて4種類も摂取している。 アリシンはおかげで疲れにくくなり、ファイトケミカルとNMNは飲んだばかりで食欲が下がって、クマが薄くなった程度しか今はわからない‥。 合計で7種類のサプリを飲むようになったわけだ‥。 30代になり、薬漬けになることで維持できるならそれでもいいが‥。