2024-03-31から1日間の記事一覧
今年の1月から4時間睡眠でもフルに体が動けるように体質を変えてきた。 2月も土日を含め4時間から5時間がずっと続いていたが疲れることなく、活動してきた。 だが3月下旬ぐらいになってから次第に疲れが残るようになり、6時間から7時間も睡眠を取る…
今年の1月から4時間睡眠でもフルに体が動けるように体質を変えてきた。 2月も土日を含め4時間から5時間がずっと続いていたが疲れることなく、活動してきた。 だが3月下旬ぐらいになってから次第に疲れが残るようになり、6時間から7時間も睡眠を取る…