･5匹目 ※色違い
性格 = むじゃき
性格値:5624ef3a
個体値:20-27-20-4-4-31
特性:1
めざパ:毒36
初期seed:56120266
seed消費数:35
分＋秒:56
時:18
フレーム:599
待ち時間:13.43秒
開始時間の目安:18時28分15秒
【ポケモン】４世代 プラチナ 🔶型のSEED ユクシー それぞれ
･4匹目 ※色違い
性格 = わんぱく(シンクロ使用)
性格値:b3eb220
個体値:10-2-26-5-25-31
特性:1
めざパ:氷39
初期seed:700b0455
seed消費数:26～50
分＋秒:82
時:11
フレーム:1094
待ち時間:21.68秒
開始時間の目安:11時46分15秒
･6匹目 ※色違い
性格 = おだやか
性格値:32318b2f
個体値:7-0-14-10-26-3
特性:2
めざパ:毒68
初期seed:4611037e
seed消費数:17
分＋秒:40
時:17
フレーム:879
待ち時間:18.10秒
開始時間の目安:17時7分15秒
※奇数ずれで 2014年
謎の消費がありペラップは15回
【若作り】アンチエイジングを考える②
かれこれ この半月でアンチエイジングの本を３冊読んだ。
この上の画像が３冊目の書籍になるが、ミトコンドリアといわれる体内にあるものに関する書籍となる。
３冊の本に書いてあることで共通していることがある。
・炭水化物 糖質は避ける。
・野菜が抗酸化作用がある。
この本を読んでからボクはこの生活に変えたのは正しかったと思った。
ここ最近女性モデルを調べたりしているのだが、４０歳になっても若い人が多い。
この女性モデルの食生活を調べていくとやはり糖質制限をしている。
後はアーティストのGACKTもそうだ。
特に４８歳で持病を抱えて５０歳で完全に復帰して今もライブを行っている。
GACKTは米を辞めて、ほとんど炭水化物を取っていない。
フランスに行ったときしかパンは食べないらしい。
その結果体脂肪率は常に１桁で、５０になってもライブを開いたりして活動している。
それを考えると努力次第で体の若さは維持できるということがわかる。
ここ最近は幹細胞による再生医療も出てきたことから、そういった治療でも若さを維持することができると知り、今後は専門系のニュースも見ておくころにしたい。
【若作り】リサーラを食べ続けて１か月が経ちました。
※商品の宣伝ではありません。
いつから食べ始めたのかを忘れてしまったが、このソーセージを食べ続けて、多分１か月が経ったはず。
おそらく遅くても２月中旬だったので１か月は食べている。
これを１か月続けて食べた結果をここに残す。
昼間に１日３本を炭水化物を辞めて取った。
（１日１本を目安と書いてあるがDHAは不足しているので３本食べる。）
・７キロの減量から体重が減らなくなったが減るようになった。
→結果さらに３キロ体重を落とすことができた。
・髪の毛が伸びるのがさらに早くなった
→フィナステリドを飲んでいるので元々早い方だが、DHAの大量摂取で血行がよくなるらしく、髪の毛が伸びるのがさらに早くなる。
美容院でも伸びるのが早いと言われる始末。
後は直接の因果関係があるかは専門の人に聞いてみるが、体に起こる変化としては肩こりが減ったことと、ヘッドスパをしたときに美容院に頭皮が柔らかくなったと言われた。
３本のリサーラに入っているDHAが体の血行を改善させるらしい。
１日に必要な摂取量を一気に取っているからか、デメリットになるようなことは今のところはなかった。
今後は１５日から１７日の間に１か月ごとに記事にしてみたいと思う。
【ポケモン】ディアルガ プラチナ 乱数調整
ソフトによってフレームの進みに影響が出る時がある。
その場合は青の画面を使い今どこにいるかを調べ上げてから空白時間を計算して、フレームを調整する。
今回狙うシードは下記の写真
↓こちら
･1匹目 ※色違い
性格 = ひかえめ(シンクロ使用)
性格値:c3ec7af2
個体値:2-0-2-7-24-18
特性:1
めざパ:地48
初期seed:260806d7
seed消費数:20～38
分＋秒:8
時:8
フレーム:1736
待ち時間:32.38秒
開始時間の目安:8時5分30秒
終了
一度捕まえて試しに青のツールに打ち込む。
･1匹目
初期seed候補:26080699
分＋秒:8
時:8
フレーム:1674
1つ目の性格値生成seedの位置:23
性格値:bb172f9f 性別不明 プレッシャー
個体値:4-18-20-13-27-13
終了
このように出てきたので
1736F-1674F＝62F
と計算して、62Fを秒に直すと
1.03秒となる
32.38+1.03＝33.41秒
で再度乱数調整
33.45に最終的には調整した結果出てきた。
【若作り】2か月少しで体重を10キロ落としてどうなったか
トマトジュースを今も飲み続け、炭水化物を減らしとうとうモデル体重までになった。
実のことを言うと体重の急激な増減は老化を起こしやすいとアンチエイジングの学者にはよく言われる話しだ。
そのため今しかないと思い、年末早々に食生活を変えて今に至る。
この生活をしていることをごくわずかな身内には話していたが、必要のない心配をされた。
また睡眠時間が4時間程度になったことにより、体を壊すんじゃないかともTwitterでも言われていた。
しかしボクは体を壊すことなく、10キロ落とすことと、体質を変えることができた。
そして10キロ落としたことで生活がどう変わっていったかをここに残したい。
・服のサイズが変わり、スーツを買いなおした
→脚が細くなったことで、スーツがぶかぶかになり、今の脚に合う
・顔が10キロ落としたことで顔がすっきりして回りから顔が変わったと言われる。
→美容院や知人に会うと痩せたと言われる。
・体の筋肉のラインがはっきりするようになった
→腹筋のラインがよく見えるようになる。
こんな感じ。
おそらく今後は20年間はこの体重にプラス１キロか据え置きかで維持に徹する予定だ。
【若作り】アンチエイジングを考える①
今月から新しい試みとしてアンチエイジングの書籍を読み始めている。
30代になれば今後は体が衰え始めていくのでいかに遅らせていくかになる。
最近は3冊買って上の画像の2冊を読んでいた。
今後はこのアンチエイジングは死ぬまで老化に足掻き続けるため考えていきたい。
この本を読み続けて思ったこととして
ボクはこの2か月で10キロの体重を落としてきた。
だが、たんぱく質が明らかに少なかった生活をここ2か月送っていた。
・たんぱく質が少ないと老化しやすくなるらしい。
・炭水化物は5割程度削減できたが、老化を促進させるもの
今後はモデル体重からプラス1キロをローテーションして維持するような生活をしていきたいと考えている。
20代の頃はここまで考えていなかったが、年の節目になり色々考えなおすきっかけにはなったのかもしれない。
昨日Twitterに食生活を書いた。
下記の内容に少し修正を加えているが。。。
・朝
コーヒー
・昼
卵４つ
リサーラ（下の画像のもの）
・夜
サラダチキン（魚系にする可能性があり）
トマトジュース
しばらくこれで行く予定だが、この生活でどうなるかを試してみたい。
