ここ最近 CPIプロテインと別にソイプロテインも始めることになった。
トマトジュースとCPIプロテインを飲んで足らないときにこれを飲むのだが、感想としてはとにかく溶けにくいところが難点だ。。。
容器入れて70回振るとようやく溶ける感じである。
とはいえかなり糖質が低いこともあり、1日の糖質を調整するために飲んでいる。
8月から始めたのでまた来月に結果は書いてみたい。
【ポケモン】RMTについて
※2024年8月1日の法令の段階で作っています。
ここ３年でRMTの否定派が増えた気がする。
ボクの意思としてはRMTは否定しない方向である。
理由としては逮捕例はあくまでデータの改竄をした場合に不正競争
そのためRMTのサイトが存在するのはそもそも法律的に問題がな
またボク自身も売ってくれと言われればやるだろうし、
よく勘違いされてるのはデータを取引したことがダメだと言われて
まとめると
RMT → 合法
データを改竄したRMT → 違法で捕まる。
今年にも逮捕例があるように、罰金３０万円は事例をさかのぼると出てくる。
RMTサイトを経由した方が無難だろう。
尚規約でRMTを制限をしている文書があるようだが、裁判で企業が負けている事例を見るに気にしなくてもいいかもしれない。
NMNを飲み続けて３か月が経ちました。7/25日で３か月
30代になってかれこれ毛穴が目だっていたが、NMNを飲み続けてから
かつては埋めるためにbbクリームからファンデを使っていたが、
３か月で確かに皮膚に関しては若返っているかもしれない。
当面はこういう目の下のクマや肌に改善が見られたこともあり、
現時点でもこのBBクリームを使っているがかつては毛穴が埋まらなかった。
今でも朝に飲んでいるが、来月以降はビオチンも合わせて飲もうとしている。
今後は半年毎に記事は更新していくことにする。
今度NMNの記事を書くとしたら１０月下旬の頃になるかもしれない。
【断食】２日間だけ１６時間の断食をやった件
この本の194ページに１６時間食事をとらなければ、ミトコンドリアが鍛えられると書いてあったため、いつかはやろうとしていたが、この前やってみることに。
なおこの書籍は医師が書いたものだが、１６時間断食というものはこの世にあるらしく、オートファジーを出して、内臓を休めるらしい。
これをやることによって、肌質が改善されるようだ。
ボクがやってきた断食のスケジュールはこんな感じだ。
夜の８時に食べ終えて、昼の１２時に食べる。 ここで１６時間の食べない空白を作る。
この１６時間はコーヒーと水だけ
・夜
夜の８時に食べ終える
・朝
水 （NMN、ファイトケミカル）
・昼 （12時）
断食明け
野菜スープ 野菜炒め 卵３つ
・夜 （20時）
２日目
・朝
水 （NMN、ファイトケミカル）
昼（１２時）
・野菜スープ
夜（２０時）
こんな感じでやってみたが
確かに肌の調子がいいのと空腹に慣れれば、週１から週２で取り入れてもいいのかもしれない。
なお断食明けに炭水化物は確かにリバウンドになる模様で断食明けは野菜と肉と卵にしたいと思う。
NMNを飲み続けて ２か月が経ちました。（６月２５日で２か月）
かれこれNMNを飲んで２か月経つ。
変化としては肌の調子がよくなってきて、薄化粧でも毛穴が隠れるように毛穴が改善された。
飲む前は下地を作ってからファンデを使って、毛穴を埋めていたが、下地に使っているこの下の画像のこれだけで毛穴が埋まるようになり、割とこの下地だけでも顔を白く見せることができるようになった。
人と会うときで薄化粧のときはこのBBクリームを使っている。
後は薄化粧の時に
すべてKATEを使っているが
・リップモンスターの２番
・ダブルラインエキスパート
・アイブロウ 色はブラック
を今のところは使っている。
理想としては毛穴を水光注射をして埋めていくのがいいのかもしれないが。。。
【ポケモン】レジアイス乱数 最速メニュー閉じ（USUM）
ここ最近ポケモンの活動ができていなかったので、久方ぶりにポケモンの活動として乱数代行を行っている。
USUMで乱数代行を受けてレジアイスをやっているが、ボクの偽トロはどういうわけかエメタイマーで目押しでできないため、最速メニュー閉じでやっている。
その過程でレジアイスの最速メニュー閉じの数字を探していたが見つからないため探すことにした。 最初は目標SEEDから46の空白をつけてやっていみたところ、52であることがわかり、50から52の空白で行ってみた。
その結果、上の画像の通り色違いが出てきた。
レジアイスの最速メニュー閉じで目標までの区間はおそらく50から52ではないかと思われる。
ご参考までに。
